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市港航局开展“星期五课堂”专题学习

添加时间:2018年9月29日 来源: 阳江买卖合同律师   http://www.nibhyls.com/
6月3日,市港航局组织开展 星期五课堂 专题学习,活动邀请了国家二级心理咨询师、宁波市唯一一位CAPA(中美精神分析联盟)高级组成员周洁文老师为全局干部职工普及心理健康知识。市港航局全体干部职工及各县(市、区)港航管理机构中层以上干部等共计150余人参加学习。
为丰富学习形式,提升学习效果,本次 星期五课堂 事前征集了部分职工的心理咨询问题。周老师以 幸福人生,从心开始 为主题,解释了心理健康的含义并从专业角度定义了心理健康的标准,讲座结合典型心理案例与征集的问题,为广大干部职工分析了影响心理健康的各方面因素。
课堂上周老师还邀请听众一起完成 赫姆斯-拉赫 自查问卷,通过互动形式让每位职工感知自身当前的心理压力承受状况,指出心理因素与工作、家庭中的种种生活问题,以及与诸如高血压、神经疼痛等身心疾病间不可忽视的联系,很好地为干部职工普及了心理健康常识,为消除心理压力,调适异常心理状态提供了理论依据。

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